NUMATYTI Į PRIEKĮ

Jei galėtumėte pakeisti vienokį ar kitokį savo poelgį, ar turite idėjų, kaip? Aš dažnai apgalvoju tai, ką pasakau ir padarau. Apmąstau, kaip po to jaučiuosi. Ir būtinai stengiuosi suprasti, ar man patiko visa tai. Jei emocijos neigiamos, sunkios, nemalonios, aš galvoju, ką galėčiau kitą kartą pakeisti savo elgesyje, kokius kitus žodžius galėčiau parinkti. Visa tai nėra įgimta. Tai - išmokta. Apmąstymu ir savirefleksijų reikia tam, kad sukaupčiau, sugeneruočiau galimus sprendimo būdus panašiose situacijose, kad jausčiausi saugi ir užtikrinta. Iki kitos nesėkmės, iki kito ne itin kokybiško poelgio, iki kito konflikto. Ir taip gyvenimo ratas sukasi - gyveni ir mokaisi. Bet suvoki, kad esi savo elgesio šeimininkas. O klaidos - būtina mokymosi sąlyga.

Vaikai taip pat turėtų būti mokomi ir suprasti, kad elgesys nėra savaiminis, inertiškas, gaivališkas. Jį pasirenkame mes patys. Galime jį valdyti ir keisti. Turime šansų išvengti nesėkmių ateityje tik tada, kai jas pastebime, kai iš jų pasimokome dabartyje.